Общие сведения

Профилактика алопеции

Облысение является заболеванием, которое достаточно неприятно переносится не только пациентом, но и окружающими его людьми (особенно очаговый вид алопеции). По этой причине бороться с недугом нужно начинать как можно раньше, а лучше проводить профилактику облысения. В противном случае терапия может занять годы, и даже тогда никто не сможет гарантировать результат лечения.
Однако к данной проблеме можно подойти и с другой стороны, а точнее, с абсолютно противоположной. Вместо того, чтобы лечить неприятный недуг, следует просто предотвратить его появление. Разумеется, если алопеция обусловлена генетической предрасположенностью человека, сделать это непросто, но даже в этом случае профилактика выпадения волос — это реально.
Специалисты утверждают, что сегодня разработан целый комплекс профилактических мероприятий, позволяющих сохранить волосы густыми и блестящими длительное время. К тому же не следует пренебрегать их советами по уходу за своей шевелюрой в быту. И вот некоторые из них.
1. Как можно реже используйте плойку и фен.
2. Замените жесткие массажные щетки на более мягкие и щадящие аналоги.
3. Носите головной убор в холодное время года.
4. Используйте травяные отвары и настои для мытья головы.
5. Ополаскивайте волосы укрепляющими витаминизированными составами из народных рецептов.
6. Следите за правильным питанием, употребляя больше фруктов и овощей.
7. Откажитесь от вредных привычек, пагубно влияющих на организм в целом.
8. Используйте для окрашивания волос натуральные краски, а от химической завивки лучше откажитесь вовсе.
9. Помните, что волосы должны отдыхать, и получать все необходимые микроэлементы и витамины.
В завершение лишь скажем, что профилактика алопеции должна быть щадящей. Все эти рекомендации позволят вам гордиться своими волосами многие годы.