медленный рост

10 причин медленного роста волос

Помимо различных заболеваний и наследственной предрасположенности, в медленном росте волос могут быть виноваты ваши привычки. Поэтому далее мы перечислим самые распространенные факторы, которые мешают вашей прическе выглядеть идеально.
1. Неполноценный сон. Чтобы организм в целом, и волосы в частности, отдыхали от ежедневного изнашивания, необходимо спать не менее 7-ми часов подряд.
2. Курение. Известно, что курение негативно отражается на здоровье человека. К тому же химикаты, имеющиеся в сигаретном дыме, способны замедлять процесс обновления волос.
3. Неправильное питание. Чтобы волосы были здоровыми, а их рост нормализовался необходимо сбалансировать свой рацион так, чтобы получать весь комплекс микроэлементов и витаминов.
4. Плохая гидратация. Волосам, как и всему телу, необходима вода, поскольку при её недостатке ухудшается циркуляция крови и удаление шлаков. Что влечет к остановке роста волос.
5. Прием лекарственных препаратов. Существует огромное количество медикаментов, дающих побочные эффекты и содержащих токсичные компоненты, снижающие роста восстановления волос, или полностью блокирующие этот процесс.
6. Неверный уход. Слишком частое, или слишком редкое мытье волос может негативно сказываться на процессе их роста. В идеале голову необходимо мыть каждые два дня, и не реже, чем раз в неделю.
7. Чрезмерное тепло. Частое использование фенов, плоек и/или утюжков вызывает пересыхание и ломкость волос, что без должной профилактики приводит к их выпадению.
8. Интенсивные нагрузки. В данном случае речь идет о тугих прическах в виде хвостика или косы, при которых происходит сильное растягивание волос и повреждение их корней.
9. Частое окрашивание. Несмотря на все заверения производителей красок для волос, большинство из них содержит химикаты, угнетающие восстановительные функции фолликул. Поэтому подбирайте краску тщательно, а процедуры окрашивания сведите к минимуму.
10. Вредные привычки. В этот список, помимо упомянутого курения и неправильного питания, входит злоупотребление алкоголем, стрессы и т. д. Все эти факторы оказывают негативное влияние и на рост ваших волос, и на самочувствие в целом.